Nước ta đang ở thời gian chuyển mùa, lúc này thời tiết sẽ rất nóng, mưa nắng không hợp lí. vì vậy, trường hợp không lưu ý giữ gìn sức khỏe thì mọi người dễ mắc cái chứng bệnh bình thường như cảm, cúm, nóng sốt, ho và viêm họng. khi bị mắc sốt hay cảm cúm, chỉ phải ngủ nghỉ, uống thuốc và ăn cung cấp vitamin thì bạn sẽ nhanh bình phục, nhưng nếu không may mắc viêm họng thì sẽ vô cùng khó chịu, cảm thấy khô và rát ở cổ khiến chúng ta thấy khó khăn khi ăn uống, giao tiếp. dưới đây là 1 bài viết về cách điều trị đau họng cho nhiều người các kiến thức này.
Tìm hiểu thêm : Nguyên nhân khiến amidan sưng là do đâu ?
Có lẽ bất cứ ai trong chúng ta cũng từng bị bệnh chứng viêm họng, cảm giác khô và rát trong cổ làm bạn gặp nhiều khó ăn khi ăn uống và nói chuyện. Tuy vậy có một số liệu pháp dễ thực hiện để chữa bệnh viêm họng mà bạn có thể tự tiến hành ở nhà:
1. Dùng mật ong: Mật ong có thể hạn chế sự phát triển của vi khuẩn kháng kháng sinh. Để khiến dịu cổ họng mắc đau, chỉ cần trộn 1-2 thìa mật ong vào 1 cốc nước nóng và uống.
2. Nước muối ấm: Theo phương pháp dân gian thì lúc bị viêm họng hoặc đau họng, bạn cần pha một cốc nước muối ấm nhạt để súc miệng. Muối có công dụng hút nước ra từ màng niêm mạc, có tốt giảm sưng phù và viêm, đau họng tức thời. do vậy, cần súc miệng dùng nước muối mỗi ngày. Nên thêm 1 nửa đến 1 muỗng cà phê muối vào một tách nước ấm và súc miệng ít nhất một lần mỗi giờ.
3. Uống trà xanh trong mỗi ngày: một nghiên cứu năm 2007 nhận thấy một vài người thường xuyên uống trà xanh có khả năng nâng cao được khả năng miễn dịch của họ, do vậy họ có thể có thể có khả năng chống lại nhiễm trùng từ virus cao hơn những người không thường uống trà xanh. từ đó họ cũng ít bị ho hay đau họng hơn. tác động của trà xanh khi uống nóng sẽ khiến suy giảm cơn đau họng của bạn cũng giống như một chất gel ấm áp xoa trên 1 cơ bắp bị đau. Để tốt hơn, bạn có khả năng thêm mật ong vào trà xanh để uống!
4. Uống rượu dấm táo: Theo kinh nghiệm của dân gian và của nhiều người bây giờ thì rượu dấm táo có tác dụng khiến giảm rát cổ khá hiệu quả. liệu pháp đơn giản nhất là chỉ nên trộn 1 muỗng canh dấm táo trong 1 cốc nước ấm, súc miệng và nuốt, đảm bảo bạn sẽ cảm thấy mất đi một số cảm thấy nóng rát ở họng.
5. Vitamin D: Vitamin D rất hay còn gọi là vitamin ánh nắng mặt trời sẽ làm bạn ngạc nhiên vô cùng do tác dụng này. một nghiên cứu năm 2007 cho thấy rằng đối tượng được uống bổ sung Vitamin D 3 lần hàng ngày sẽ ít có khả năng mắc một số triệu chứng như cảm lạnh và cúm. Với một liều vitamin cao hơn (2000 IU/ngày), được đưa ra trong năm cuối cùng của nghiên cứu thì kết quả hầu như không có một số biểu hiện cảm lạnh hoặc cúm.
Vậy nên, trước khi bạn vội vàng tới ngay bác sĩ để kiểm tra, hãy thử những giải pháp khắc phục bệnh từ tự nhiên nêu trên để trị liệu bệnh lý đau họng. trường hợp dùng một số biện pháp này tầm hơn 3 ngày mà vẫn không đỡ thì mới cần đi khám bác sĩ.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét